vaga

hraptop

uzd

estetik

Скачать шаблоны для cms Joomla 3 бесплатно.
Зелёные шаблоны джумла.

Консультації всіх спеціалістів для ЗСУ та ТРО - БЕЗКОШТОВНО!
Обстеження та процедури зі знижками від 10%.

Консультують спеціалісти центру, а також лікарі з профільних лікарень Києва та інших східних міст. Ми допоможемо вам залишатися здоровими та активними. Разом до перемоги!

У нас діє центр психологічної підтримки для усіх мешканців області. Допомога надається безкоштовно.

×

Повідомлення

Форум доступний лише для читання

Похудение на соках.

11 років 9 місяців тому #37 від МЦ АНІКО
Похудение на соках. був створений МЦ АНІКО
Очень полезно раз в неделю устраивать себе разгрузочный день на соках фреш. Делая это регулярно, вы не только избавитесь от лишних килограммов, но и стабилизируете обмен веществ. За два-три дня до разгрузки необходимо уменьшить объем своих порций, оказаться от жаренных, острых блюд, копченостей и выпечки с кремом. В течении разгрузочного дня необходимо выпивать около 2-х литров свежеотжатого сока. Но его необходимо разводить водой (без газа) в пропорции 1:1. Это нужно для того, чтобы избежать чрезмерной нагрузки на поджелудочную железу, ведь в соках содержится много углеводов.

В разгрузочные дни ничего, кроме соков, не употребляйте. Ваша пища – это разнообразные фруктово-овощные коктейли. Экспериментируйте, меняйте пропорции: ищите тот вкус, который покажется вам наиболее удачным. Учитывайте особенности того или иного сока. Например, грейпфрутовый сок поднимет вам настроение, нормализует работу печени, улучшит пищеварение. Капустный сок содержит много йода и углеводов. Его употребление – прекрасная профилактика язвенной болезни желудка и двенадцати перстной кишки. Гранатовый сок повышает уровень гемоглобина, регулирует и нормализует деятельность ЖКТ. Но в любом случае, прежде чем устраивать соковою разгрузку, посоветуйтесь с гастроэнтерологом.

по материалам журнала «Диетика»№9-10, 2012г.
11 років 9 місяців тому #39 від Наталья Шумлянская
Відповідь від Наталья Шумлянская у темі Re: Похудение на соках.
Использование в рационе свежих соков-фреш очень полезно для организма.

Использовать исключительно свежие соки с целью похудения не рекомендую, так как єто довольно часто приводит к дисбалансу работі желудочно-кишечного тракта, сопровождается повышением метеоризма. диареей, спастическими болями в области живота.
Уникальная программа снижения веса от Фаберлик.
Новинки косметики фаберлик на faberllena.ru

Останні запитання

Дитина краде
Доброго дня! Дитині 8 років.Стала красти у батьків гроші, в школі заби...
2516 Переглядів
відповідей
Опубліковане в Вівторок, 30 травня 2023