vaga

hraptop

uzd

estetik

Скачать шаблоны для cms Joomla 3 бесплатно.
Зелёные шаблоны джумла.

Первинна консультація для учасників бойових дій БЕЗКОШТОВНА!
Обстеження та процедури зі знижками від 10%.

Консультують спеціалісти центру, а також лікарі з профільних лікарень Києва та інших східних міст. Ми допоможемо вам залишатися здоровими та активними. Разом до перемоги!

Діагностика та лікування головних болей

Позбавимо хропіння за 3 дні

Корекція ваги без виснажливих дієт

Prev Next

komfortnii sonХороший сон це запорука здоров'я та і просто гарно проведеного дня. Що робити якщо ви не висипаєтесь, як налагодити сон?

Ознаки порушення сну:

  • часті нічні пробудеження
  • відсутне відчуття свіжості та бадьорості після нічного сну
  • несвіжість голови після сну
  • оніміння пальців верхніх кнцівок
  • денна сонливість

Порушення сну може бути спричинено як побутовими так і медичними проблемами.

Наявність вище перелічених скарг дають підставу для консультації сомнолога. 

Ми підготували тестування для визначення ризиків виникнення апное та порушення сну ПРОЙТИ ОПИТУВАННЯ.

Лікар сомнолог допоможе розібратись у причинах та надасть кваліфіковану допомогу, щоб ви могли краще спати

Як створити комфортні умови для нічного сну?

Людина одну тритину життя проводить у вісні. Якісний сон сприяє відновленню життєвих сил та нормальному функціонуванню всіх органів та систем.

На що в першу чергу необхідно звернути увагу при порушенні нічного сну.

  • Підбір матрасу. Оптимальний матрас має бути з незалежною системо. яка дозволяє зберігати фізіологічне положення тіла.
  • Ортопедична подушка висотою 10 см. Така подушка підтримує шийний лордоз та запобігає викривленням.
  • Положення тіла. Найкращі пози для комфортного сну: на правому боці, поза ембріона, руки вздовж тулуба.
  • Спальня площею 15-20 кв. м., стіни пофорбовані в пастельних тонах, можливості вікон для мікропровітрбвання

Більше інформації про прошуння сну та хропіння за посиланням Лікування храпу та апное

Бажаємо Вам солодких снів.

 

Уникальная программа снижения веса от Фаберлик.
Новинки косметики фаберлик на faberllena.ru