Добрий вечір!Мене звуть Оксана,я вже 4 роки погано сплю, з вечора дуже важко заснути, рано прокидаюсь, здається що мозок просто не може відключитись.Потім вранці та протягом дня відчуваю втому.Зверталась до невропатолога та психіатра призначали лікування,але нічого недопомагало.Підскажіть будь ласка, що робити?Вже просто немаю сили! Дякую!